最もベーシックなエクササイズ方法は、
付属のコルクポールの上にボードを乗せ、
ボードの上に乗ることです。
バランスを取りながら、ボードや足が床に付かないよう
頑張ってキープすることでインナーマッスルが鍛えられます。

エクササイズの他に、サーフィンやスノーボードの為の
体づくりや、基礎トレーニング、フォームのチェックにご利用いただけます。