バランスボード

13,200

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乗るだけ簡単エクササイズに今すぐ挑戦しよう

最もベーシックなエクササイズ方法は、
付属のコルクポールの上にボードを乗せ、
ボードの上に乗ることです。
バランスを取りながら、ボードや足が床に付かないよう
頑張ってキープすることでインナーマッスルが鍛えられます。

サーファー・スノーボーダーはフォームチェックに

エクササイズの他に、サーフィンやスノーボードの為の
体づくりや、基礎トレーニング、フォームのチェックにご利用いただけます。

「乗るだけ」以外の効果的なトレーニング方法

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